01 / START
基本の動きを、
ひとつずつ。
運動が初めての方も、基本の動きを一つずつ確認しながら、自分のペースで始められます。
メニュー
HARE / OUR SUPPORT
運動を、あなたの毎日へ。
基本の動きを、
02 / PERSONAL
その日のあなたに、
合わせる45分。
毎回、体調や希望を確認。45分のマンツーマンで、その日のあなたに合わせて進めます。
03 / EVERYDAY
ジムの外でも、
無理なく続く工夫を。
ジムに行く日だけでなく、自宅でできる短い運動も提案。日常に取り入れる方法を一緒に考えます。
FOR YOUR FIRST STEP
「始めてみたい」の気持ちから。
運動を始める前に感じることを、一つずつ相談できます。HAREは、初めての方が自分のペースで続けることを大切にします。
まずは、話してみる。
無料相談は30分。普段着で参加でき、運動は行いません。話だけ聞きたい方はこちらから。
運動も、試してみる。
無料体験は相談と運動を含む60分。体を動かして、自分に合うか確かめたい方に。
納得してから、決める。
相談と体験は、希望に合わせてどちらかを選べます。入会はその場で決めず、持ち帰って検討できます。
PLAN & PROGRAM
通い方に合わせた、3つのプラン。
基本から始める方も、継続して取り組む方も。生活と目標に合わせて選べます。
STARTER 4
スターター4
初心者・久しぶりの運動に
基本の動作を確かめ、週1回程度から運動習慣をつくりたい方へ。
月4回・1回45分
24,000円1か月の合計・税込
1回あたり 6,000円（税込）
入会金0円・マンツーマン
このプランを相談する →STANDARD 6
スタンダード6
基本に慣れ、次のステップへ
上半身と下半身をバランスよく動かし、運動の頻度を増やしたい方へ。
月6回・1回45分
34,800円1か月の合計・税込
1回あたり 5,800円（税込）
入会金0円・マンツーマン
このプランを相談する →ADVANCE 8
アドバンス8
継続して目標に取り組む方に
週2回程度を目安に、目標に合わせて種目や負荷を見直したい方へ。
月8回・1回45分
44,800円1か月の合計・税込
1回あたり 5,600円（税込）
入会金0円・マンツーマン
このプランを相談する →すべて税込・入会金0円。合計は1か月分です。1回あたりは月額を回数で割った換算額です。
まずは話を聞きたい方へ
無料相談30分
不安や希望を話すだけでも大丈夫。普段着で相談でき、運動は行いません。
運動を試してみたい方へ
無料体験60分
相談と運動を体験。入会はその場で決めず、持ち帰って検討できます。
03 / SAMPLE VOICES
利用者の声
質問しやすかったです
運動経験がなく、体験前は緊張していました。分からない動きを一つずつ説明してもらえて、質問もしやすかったです。まずは自分にできる運動から始めようと思えました。
無理のないペースで
最初からきつい運動をするのかと心配でしたが、体力や普段の生活について相談できました。週1回を目安に、自分のペースで通う計画を立てられたのがよかったです。
家でも取り組むきっかけに
ジムに行く日だけでなく、家でできる短い運動も教えてもらいました。忙しい日は短い時間だけでも取り組むなど、生活の中で運動する機会を意識するようになりました。